پوستت حساسه؟ مهمترین نکات و آموزش برای مراقبت از پوست حساس رو اینجا بخون!

افرادی که پوست حساسی دارند در انتخاب و استفاده از محصولات مراقبت از پوست مشکلات زیادی دارند. در این مقاله از مجله روینا در مورد پوست حساس و نکات مراقبت از پوست حساس صحبت خواهیم کرد. آیا شما از آن دسته افرادی هستید که پوستشان به راحتی آسیب میبیند؟ آیا پوستتان خارش و سوزش دارد؟ آیا پوست شما خشک است؟ یا خیلی نازک و حساس است؟ آیا پوست شما در برابر سرما، گرما، باد، تغییرات دما یا حتی آلودگی تحمل کمی دارد؟ اگر پاسخ شما به هر یک از سوالات بالا مثبت است، شما از آن دسته افرادی هستید که پوست حساسی دارید.

پوست حساس چیست؟

پوست هایی که به راحتی تحریک می شوند و آسیب می بینند پوست حساس نامیده می شوند. پوست صورت برخی افراد بسیار حساس و پوست سایر قسمت های بدن آنها بسیار نرمال است. حساسیت های پوستی می تواند ناشی از عوامل ژنتیکی یا محیطی باشد و به صورت قرمزی، تورم، خارش و خشکی پوست ظاهر شود.

یکی از عملکردهای اصلی پوست خاصیت ضد آب بودن آن است. این وظیفه عمدتاً بر عهده لایه سطحی پوست است. این لایه از پوست با تولید چربی و پروتئین در سطح پوست از از دست رفتن آب پوست جلوگیری می کند.

علائم حساس بودن پوست چیست؟

• خارش و سفتی پوست بدون علامت خاص
• حساسیت های پوستی بسیار شدید هنگام استفاده از لوازم آرایشی
• حساسیت به اصلاح پوست و عوامل دیگر، مانند استرس

برای مقابله با آلرژی های پوستی چه باید کرد؟

ادکلن ها و کرم هایی که حاوی مواد معطر هستند می توانند باعث حساسیت پوست شوند. پس از استفاده از محصولات پاک کننده، پوست خود را به خوبی بشویید. این محصولات نباید حاوی صابون و مواد شیمیایی زیادی باشند. تا تمام و بیشتر چربی سطح پوست از بین نرود.

مشاهده و خرید کرم شیر گاو آبرسان برای انواع پوست

راه های مراقبت از پوست حساس

از مرطوب کننده ها و کرم هایی استفاده کنید که برای پوست های حساس تهیه و تولید شده اند و صورت خود را زیاد از حد شستشو ندهید. دمای آبی که برای شستن پوست خود استفاده می کنید باید ملایم باشدف یعنی (نه خیلی گرم و نه خیلی سرد) باشد. از دمای هوا در فصول مختلف سال آگاه باشید. خشکی ناگهانی هوا در زمستان باعث خارش و خشکی پوست می شود.

البته این مشکل تا زمانی ادامه پیدا می کند که پوست به این فراوانی غیرمنتظره واکنش نشان ندهد. بهتر است از محصولات روغنی بیشتری استفاده کنید تا پوست خود را برای شرایط آب و هوایی جدید آماده کنید. تا آب کمتری از بدن شما دفع شود. هنگامی که پوست دچار جوش و پوسته پوسته می شود، از پاک کننده های پوست حاوی اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

تاثیرات استرس بر پوست های حساس

علت استرس و تأثیر آن بر بدن هنوز به طور کامل شناخته نشده است. اما در بیشتر افراد، استرس سیستم‌های بدن را که مسئول بازیابی کنترل پوست هستند، مختل می‌کند. استرس آنتی اکسیدان های طبیعی بدن را از بین می برد. به این ترتیب پوست پیرتر و فرسوده تر به نظر می رسد. هورمون های استرس باعث ترشح هیستامین در پوست می شوند. در نتیجه باعث ناهمواری، قرمزی و جوش های بزرگ می شوند.

مشاهده و خرید سرم پوست پرتقال خونی مناسب انواع پوست

از خوراکی ها و محصولات مناسب پوست حساس استفاده کنید

46.6 درصد از زنان با پوست حساس از خشکی پوست رنج می برند. پوست حساس باید بیشتر مورد توجه و مراقبت قرار گیرد. این بدان معناست که مصرف غذاهای پرادویه و کافئین دار، پاک کننده های پوست، باید مورد توجه قرار گیرد. همچنین نوع و روش استفاده از مرطوب کننده ها، لوازم آرایشی و بهداشتی، نرم کننده ها نیز حائز اهمیت است. محصولات ساخته شده برای پوست حساس باید استفاده شود.

اگر پوست حساسی دارید از محصولاتی که حاوی اكس فوليانت هستند، استفاده نکنید. این محصولات سلول های مرده پوست را از بین می برند. در عین حال باعث خارش، قرمزی و التهاب پوست می شوند. این علائم ممکن است در افرادی که پوست حساسی دارند بسیار شدید باشد.

آموزش خرید لوازم آرایش برای پوست حساس

در هنگام خرید لوازم آرایشی بهتر است محصولاتی را خریداری کنید که فاقد چربی و بر پایه آب هستند. این محصولات به دلیل داشتن چربی زیاد از ایجاد جوش در پوست جلوگیری می کنند. از طرفی چربی طبیعی و مناسب پوست را حفظ می کنند. هرگز از شامپو، صابون و سایر کرم ها و پاک کننده های خشن و بسیار قوی استفاده نکنید.

مشاهده و خرید تونر پرتقال خونی مناسب انواع پوست

بهترین روش شستشو برای پوست حساس

شستشوی پوست با آب ساده می تواند برخی از آلودگی ها و میکروب ها را از بین ببرد. اما حدود 40 درصد چربی ها و ناخالصی های روی پوست را نمی توان به تنهایی با آب پاک کرد. به خصوص اگر روی پوستتان آرایش دارید. پاک کننده های پوست این باکتری ها و ناخالصی ها را از سطح پوست پاک می کنند و به سلول های پوست فرصت تنفس می دهند. برای انتخاب یک پاک کننده پوست حساس، مطمئن شوید که این برند یکی از برندهایی است که برای پوست های حساس فرموله شده است. همچنین، اگر از هر برندی برای پوست های حساس شوینده خریداری می کنید. به عبارت پوست حساس روی بسته بندی دقت کنید.

روش شستشو و تمیز کردن پوست حساس

بسیاری از صابون هایی که تولید می شوند بسیار قوی هستند. همچنین، می توانند چربی اصلی پوست را از بین ببرند و باعث خشکی پوست شوند. برای شستشوی پوست حساس پاک کننده های بدون صابون مناسب تر هستند. اما مراقب باشید که پوست خود را بیش از دو بار در روز با صابون یا سایر پاک کننده ها نشویید. به طوری که پوست شما به دلیل از بین رفتن چربی های مورد نیاز خود به محل مناسبی برای رشد باکتری های مضر تبدیل نشود، همچنین نباید خشک و پوسته پوسته شود.

بهترین و مناسب ترین پاک کننده برای پوست حساس

وقتی پوست خود را تمیز می کنید، آلودگی، باکتری، دود، چربی اضافی و سلول های مرده پوست را از بین می برید. بهترین پاک کننده های پوست آنهایی هستند که باعث خارش، حساسیت و سوزش نمی شوند و پوست شما را مرطوب نگه می دارند. بیشتر محصولاتی که برای پوست های مستعد آکنه استفاده می شوند برای پوست های چرب نیز مناسب هستند.