روش سفید کردن پوست تیره و سبزه؛ با این ماسک و آموزش مثل برف سفید شو

روش روشن و سفید کردن پوست تیره و سبزه، بسیار ساده است. کافیست چندین راه حل و روش را یاد بگیرید و طبق اصول و به ترتیب انجام دهید. ما در این مقاله کوتاه و مفید از روینا برای شما راه حل های طبیعی و بی دردسر را آموزش خواهیم داد. قطعا با همین روش هایی که از نظرتان بی کاربرد و غیر عملی است، بعد از مدتی پوستی زیبا و شفاف خواهید داشت.

راه های روشن کردن پوست تیره و سبزه

اولین و سالم ترین کار نوشیدن آب است! نوشیدن شش تا هشت لیوان آب در روز را فراموش نکنید زیرا بافت و ظاهر پوست شما را بهبود می بخشد. علاوه بر این، سعی کنید بین ساعت 11:00 تا 15:00 از خانه بیرون نروید. زمانی که آفتاب می تابد و استفاده از ضد آفتاب مناسب را فراموش نکنید. همچنین، شستن صورت نیز یکی از مناسب ترین راه هاست و سعی کنید هر روز یک لیوان شیر و عسل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

معرفی انواع ماسک طبیعی سفید کننده پوست

اما استفاده از ماسک های طبیعی یکی از رایج ترین راه های سفید شدن پوست سبز است که به دلیل استفاده از مواد مغذی، علاوه بر درخشندگی پوست، به تغذیه، شادابی و از بین بردن ترک های صورت و جوش های صورت نیز کمک می کند.

ماسک عسل و ماست

برای سفید کردن پوست تیره ماست و عسل از جمله موادی هستند که تاثیر خوبی در روشن شدن پوست دارند. در این میان، عسل نیز به آبرسانی و مرطوب کردن پوست کمک می کند. برای تهیه این ماسک باید به مقدار مساوی عسل و ماست را ترکیب کرده و بیست دقیقه روی پوست خود نگه دارید و سپس با آب نسبتا گرم بشویید. استفاده از این ماسک عسل و ماست را دو بار در هفته به مدت یک ماه ادامه دهید.

ماسک سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ برای روشن شدن پوست مفید است و همچنین پوست شما را سفت می کند. برای تهیه ماسک سفیده تخم مرغ، باید دو قاشق چای خوری آرد ذرت و یک عدد تخم مرغ را با هم ترکیب کرده و به مدت پانزده دقیقه روی پوست خود نگه دارید. در نهایت پوست خود را با آب گرم بشویید.

ماسک زردچوبه و عسل و آلوئه ورا

آلوئه ورا یک داروی بی نظیر برای سفید کردن پوست تیره است. درمان آفتاب سوختگی، آبرسانی، تسریع در بهبود زخم ها، کاهش آکنه و عفونت، مبارزه با پیری زودرس پوست، روشن کننده و از بین بردن لک های پوست از جمله خواص این گیاه شگفت انگیز است. برای تهیه ماسک آلوئه ورا، دو قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا، نصف قاشق چایخوری زردچوبه و یک قاشق غذاخوری عسل را خوب با هم مخلوط کنید. آن را به مدت پانزده دقیقه روی پوست خود نگه دارید و سپس بشویید.

ماسک لیمو، عسل و آلوئه ورا

همانطور که به خواص فراوان آلوئه ورا اشاره کردیم بهتر است ماسک دیگری را با این ماده مغذی آموزش دهید. برای تهیه این ماسک آلوئه ورا دو قاشق ژل آلوئه ورا، یک قاشق عسل و یک قاشق آبلیمو را با هم مخلوط کنید. مخلوط آماده شده را به مدت نیم ساعت روی پوست نگه دارید و سپس با آب گرم بشویید. این ماسک را دو بار در هفته روی پوست خود امتحان کنید.

ماسک ساده خیار

یکی از ساده ترین راه ها برای روشن کردن پوست استفاده از خیار است. خیار علاوه بر روشن کنندگی، خاصیت خنک کنندگی پوست نیز دارد. برای استفاده از آن، خیار را حلقه حلقه کنید و به مدت نیم ساعت روی صورت خود قرار دهید. برای بهبود وضعیت پوست صورت خود می توانید این کار را هر روز انجام دهید.

مراقبت روزانه و داشتن رژیم غذایی مناسب

در کنار همه این موارد، به یاد داشته باشید که تغییر رژیم غذایی به سلامت پوست شما کمک می کند. همانطور که گفته شد روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشید و مصرف ویتامین C و ویتامین A را افزایش دهید.

ویتامین C یک روشن کننده طبیعی است و سلول های جدید پوست را می سازد. این ویتامین به وفور در لیمو، پرتقال، توت فرنگی، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی، طالبی و نخود سبز یافت می شود. همچنین، ویتامین A نیز برای داشتن پوستی سالم لازم است. این ویتامین در شیر بدون چربی، صدف، هویج و زرده تخم مرغ وجود دارد.