0 تا 100 جوش صورت | انواع، علت، درمان و از بین بردن جای جوش
جوش صورت یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. از جوش‌های سرسیاه گرفته تا جوش‌های چرکی و جای زخم‌های به‌جامانده، این مشکل می‌تواند اعتمادبه‌نفس را تحت تأثیر قرار دهد. اما چرا جوش صورت ایجاد می‌شود؟ چه عواملی باعث تشدید آن هستند و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟
در این مقاله از روینا، به تمام سوالات شما درباره علت جوش صورت، روش‌های درمان و راهکارهای رفع جای جوش پاسخ می‌دهیم. هدف ما این است که با زبانی ساده و اطلاعات دقیق، شما را به پوستی سالم‌تر و زیباتر نزدیک کنیم. پس با ما همراه باشید و در پایان، نظرات و تجربیات خود را در بخش کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید!
چرا صورتم جوش می‌زنه؟
جوش صورت معمولاً زمانی ظاهر می‌شود که منافذ پوست با چربی، سلول‌های مرده یا باکتری‌ها مسدود شوند. این مشکل به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. تغییرات هورمونی، به‌ویژه در دوران بلوغ، بارداری یا قاعدگی، یکی از شایع‌ترین علل است. هورمون‌ها باعث افزایش تولید سبوم (چربی پوست) می‌شوند که می‌تواند منافذ را ببندد. استرس هم نقش بزرگی دارد؛ وقتی مضطرب هستید، بدن کورتیزول بیشتری تولید می‌کند که می‌تواند آکنه را تشدید کند.
رژیم غذایی ناسالم، مثل مصرف زیاد غذاهای چرب یا شیرینی‌ها، هم ممکن است باعث جوش زدن شود. علاوه بر این، استفاده از محصولات آرایشی نامناسب یا عدم پاکسازی صحیح پوست می‌تواند منافذ را مسدود کند. برای پیشگیری، سعی کنید پوست خود را روزانه با شوینده ملایم تمیز کنید، آب کافی بنوشید و از محصولات غیرکومدون‌زا (غیرمسدودکننده منافذ) استفاده کنید.
جوش‌های هورمونی چطور به وجود میان؟
جوش‌های هورمونی معمولاً در نواحی مثل چانه، فک و پیشانی ظاهر می‌شوند. این نوع جوش صورت به دلیل نوسانات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. مثلاً در دوران قاعدگی، سطح استروژن و پروژسترون تغییر می‌کند و این می‌تواند تولید چربی پوست را افزایش دهد. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) هم یکی دیگر از عواملی است که باعث آکنه هورمونی می‌شود.
حتی مصرف برخی داروها، مثل قرص‌های ضدبارداری یا استروئیدها، می‌تواند تعادل هورمونی را به هم بزند. برای درمان، می‌توانید از محصولاتی با ترکیبات مثل بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک استفاده کنید. همچنین، مشورت با پزشک برای بررسی هورمون‌ها و تجویز داروهای تنظیم‌کننده مثل اسپیرونولاکتون می‌تواند کمک‌کننده باشد. سبک زندگی سالم، خواب کافی و کاهش استرس هم تأثیر زیادی در کنترل این نوع جوش دارد.
آیا رژیم غذایی باعث جوش صورت می‌شه؟
بله، رژیم غذایی می‌تواند روی جوش صورت تأثیر بگذارد. غذاهای با شاخص گلیسمی بالا، مثل نان سفید، شیرینی‌ها و فست‌فودها، قند خون را سریع بالا می‌برند و تولید چربی پوست را افزایش می‌دهند. لبنیات، به‌خصوص شیر، هم به دلیل هورمون‌های موجود در آن‌ها می‌توانند آکنه را تشدید کنند.
کمبود ویتامین‌هایی مثل A و D یا امگا-۳ هم ممکن است پوست را مستعد جوش زدن کند. برای بهبود، سعی کنید غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مثل میوه‌ها و سبزیجات را بیشتر مصرف کنید. آجیل‌ها و ماهی‌های چرب هم به سلامت پوست کمک می‌کنند. نوشیدن آب زیاد و کاهش مصرف شکر هم می‌تواند پوست شما را شفاف‌تر کند. اگر شک دارید که رژیم غذایی‌تان باعث جوش شده، یک دفترچه غذایی داشته باشید و علائم را بررسی کنید.
مقاله پیشنهادی: چرا کرم آبرسان پوست را تیره می‌کند؟ راهنمای کامل
چرا جوش‌های زیرپوستی ایجاد می‌شن؟
جوش‌های زیرپوستی آن‌هایی هستند که در عمق پوست شکل می‌گیرند و معمولاً دردناک‌اند. این نوع جوش صورت زمانی به وجود می‌آید که منافذ پوست با چربی و باکتری‌ها مسدود شوند، اما به‌جای بیرون آمدن، در زیر پوست باقی بمانند. استرس، عدم تعادل هورمونی و استفاده از محصولات آرایشی سنگین از عوامل اصلی هستند.
پوست چرب هم بیشتر مستعد این مشکل است. برای درمان، از کمپرس گرم برای کاهش التهاب استفاده کنید. محصولاتی با رتینوئید یا اسید آزلائیک هم می‌توانند به باز کردن منافذ کمک کنند. هرگز این جوش‌ها را فشار ندهید، چون ممکن است عفونت را پخش کند یا جای جوش باقی بماند. اگر این مشکل مداوم است، به متخصص پوست مراجعه کنید تا درمان‌های قوی‌تر مثل آنتی‌بیوتیک‌ها را پیشنهاد دهد.
جوش‌های سرسیاه چطور به وجود میان؟
جوش‌های سرسیاه نوعی آکنه هستند که وقتی منافذ پوست با چربی و سلول‌های مرده پر می‌شوند، ایجاد می‌گردند. برخلاف جوش‌های چرکی، این‌ها به دلیل تماس با هوا اکسید شده و سیاه به نظر می‌رسند. پوست چرب، عدم پاکسازی منظم و استفاده از محصولات نامناسب از دلایل اصلی هستند.
برای پیشگیری، روزی دو بار پوست خود را با شوینده حاوی اسید سالیسیلیک بشویید. استفاده از ماسک‌های زغالی یا لایه‌بردارهای ملایم هم می‌تواند کمک کند. اگر جوش‌های سرسیاه زیاد دارید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا با ابزارهای حرفه‌ای آن‌ها را خارج کند. فشار دادن این جوش‌ها با دست می‌تواند باعث التهاب و باقی ماندن جای جوش شود. همیشه بعد از پاکسازی، از مرطوب‌کننده سبک استفاده کنید تا پوست خشک نشود.
چطور می‌تونم جوش‌های صورتم رو سریع درمان کنم؟
درمان سریع جوش صورت بستگی به نوع و شدت آن دارد. برای جوش‌های التهابی، استفاده از ژل بنزوئیل پراکسید می‌تواند التهاب را در عرض چند ساعت کاهش دهد. کمپرس یخ هم به کاهش قرمزی کمک می‌کند. اگر جوش زیرپوستی دارید، چسب‌های ضدجوش (پچ آکنه) می‌توانند مؤثر باشند.
برای درمان خانگی، می‌توانید از ماسک عسل و دارچین یا ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید که خاصیت ضدالتهابی دارند. اما یادتان باشد، درمان سریع فقط علائم را کم می‌کند و برای ریشه‌کن کردن جوش، باید علت اصلی را پیدا کنید. به متخصص پوست مراجعه کنید تا درمان‌های قوی‌تر مثل لیزر یا داروهای خوراکی را پیشنهاد دهد. همچنین، پوست خود را تمیز نگه دارید و از دست زدن به جوش‌ها خودداری کنید تا عفونت بدتر نشود.
آیا استرس باعث جوش صورت می‌شه؟
بله، استرس یکی از عوامل مهم در ایجاد جوش صورت است. وقتی استرس دارید، بدن هورمون کورتیزول بیشتری تولید می‌کند که باعث افزایش تولید چربی پوست می‌شود. این چربی اضافی می‌تواند منافذ را ببندد و آکنه را تشدید کند. استرس همچنین سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند و باعث می‌شود پوست در برابر باکتری‌های مولد جوش آسیب‌پذیرتر شود.
برای مدیریت استرس، تکنیک‌های آرام‌سازی مثل یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق را امتحان کنید. خواب کافی و ورزش منظم هم می‌توانند سطح کورتیزول را کاهش دهند. اگر احساس می‌کنید استرس باعث جوش زدن شما شده، سعی کنید عوامل استرس‌زا را شناسایی و مدیریت کنید. در کنار این، محصولات ضدآکنه ملایم هم می‌توانند به کنترل جوش‌ها کمک کنند.
چطور جای جوش رو از صورتم پاک کنم؟
جای جوش یکی از مشکلات رایج بعد از درمان جوش صورت است. این لکه‌ها یا اسکارها به دلیل التهاب شدید یا دستکاری جوش‌ها ایجاد می‌شوند. برای رفع جای جوش، استفاده از محصولات حاوی ویتامین C یا نیاسینامید می‌تواند به روشن شدن لکه‌های تیره کمک کند. لایه‌بردارهای شیمیایی مثل اسید گلیکولیک هم سلول‌های مرده را حذف کرده و پوست را صاف‌تر می‌کنند.
درمان‌های حرفه‌ای مثل میکرودرم‌ابریژن یا لیزر هم بسیار مؤثرند، اما هزینه بیشتری دارند. برای روش‌های خانگی، ماسک‌های طبیعی مثل خاک رس یا عصاره لیمو (با احتیاط) می‌توانند کمک‌کننده باشند. همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید، چون اشعه UV می‌تواند جای جوش را تیره‌تر کند. صبر کلید موفقیت است؛ درمان این لکه‌ها زمان‌بر است، پس روتین پوستی منظم داشته باشید.
آیا جوش صورت با شستن زیاد صورت بهتر می‌شه؟
شستن بیش از حد صورت نه‌تنها جوش صورت را درمان نمی‌کند، بلکه ممکن است آن را بدتر کند. وقتی پوست را بیش از دو بار در روز می‌شویید، چربی طبیعی پوست از بین می‌رود و پوست برای جبران، چربی بیشتری تولید می‌کند. این می‌تواند منافذ را مسدود کرده و آکنه را افزایش دهد. بهتر است صبح و شب با یک شوینده ملایم حاوی ترکیباتی مثل اسید سالیسیلیک یا چای سبز پوست را تمیز کنید.
بعد از شستشو، حتماً از مرطوب‌کننده سبک استفاده کنید تا پوست خشک نشود. اگر پوست حساسی دارید، از شوینده‌های بدون عطر و الکل استفاده کنید. یادتان باشد که شستن صورت فقط بخشی از درمان جوش است و باید با رژیم غذایی سالم و محصولات مناسب ترکیب شود.
چرا بعد از آرایش صورتم جوش می‌زنه؟
استفاده از محصولات آرایشی نامناسب یکی از دلایل شایع جوش صورت است. محصولات سنگین یا حاوی روغن می‌توانند منافذ پوست را ببندند و آکنه را تشدید کنند. اگر آرایش را به‌خوبی پاک نکنید، باقی‌مانده آن روی پوست با چربی و باکتری‌ها ترکیب شده و باعث جوش زدن می‌شود. برای پیشگیری، همیشه از محصولات غیرکومدون‌زا (Non-comedogenic) استفاده کنید که منافذ را مسدود نمی‌کنند.
همچنین، هر شب قبل از خواب آرایش خود را با میسلار واتر یا پاک‌کننده دوفاز کاملاً پاک کنید. برس‌ها و اسفنج‌های آرایشی را هم مرتب بشویید تا باکتری‌ها منتقل نشوند. اگر پوست مستعد جوش دارید، از پرایمرهای مات‌کننده و کرم‌پودرهای سبک استفاده کنید تا پوست بتواند تنفس کند.
آیا ماسک‌های خانگی برای جوش صورت خوبه؟
ماسک‌های خانگی می‌توانند برای درمان جوش صورت مفید باشند، اما باید با احتیاط استفاده شوند. مثلاً ماسک عسل و دارچین به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی می‌تواند التهاب جوش‌ها را کم کند. زردچوبه هم به دلیل خاصیت روشن‌کنندگی برای جای جوش مؤثر است. اما موادی مثل لیمو یا جوش‌شیرین ممکن است پوست را تحریک کرده و باعث خشکی یا قرمزی شوند. قبل از استفاده، تست حساسیت انجام دهید.
ماسک‌های خانگی مثل خاک رس یا ماست می‌توانند چربی اضافی پوست را جذب کنند و منافذ را تمیز کنند. بااین‌حال، این روش‌ها جایگزین درمان‌های حرفه‌ای نیستند. اگر جوش‌های شدید دارید، بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید و ماسک‌های خانگی را به‌عنوان مکمل استفاده کنید.
جوش‌های دوران بلوغ رو چطور درمان کنم؟
جوش صورت در دوران بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی بسیار شایع است. افزایش هورمون‌های آندروژن باعث تولید چربی بیشتر در پوست می‌شود که منافذ را مسدود می‌کند. برای درمان، روتین پوستی ساده اما منظم داشته باشید: شستشوی روزانه با شوینده ملایم، استفاده از مرطوب‌کننده غیرچرب و محصولات حاوی بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک.
از دست زدن به جوش‌ها یا فشار دادن آن‌ها خودداری کنید، چون ممکن است جای جوش باقی بماند. رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب کافی هم به بهبود پوست کمک می‌کند. اگر جوش‌های شدید دارید، به متخصص پوست مراجعه کنید تا داروهایی مثل رتینوئیدها یا آنتی‌بیوتیک‌ها تجویز کند. صبور باشید؛ پوست در این دوره نیاز به مراقبت مداوم دارد.
آیا لیزر برای درمان جوش صورت مؤثره؟
بله، درمان‌های لیزری یکی از روش‌های مؤثر برای کنترل جوش صورت و جای جوش هستند. لیزر با هدف قرار دادن باکتری‌های مولد آکنه و کاهش تولید چربی پوست عمل می‌کند. همچنین، لیزر می‌تواند لکه‌های تیره و اسکارهای ناشی از جوش را کمرنگ کند. انواع مختلفی از لیزر، مثل لیزر فرکشنال یا IPL، برای این منظور استفاده می‌شوند. این روش معمولاً برای جوش‌های مقاوم یا جای جوش عمیق توصیه می‌شود.
اما لیزر درمانی هزینه‌بر است و ممکن است نیاز به چند جلسه داشته باشد. قبل از انجام، با متخصص پوست مشورت کنید تا نوع لیزر مناسب پوست شما را تعیین کند. استفاده از ضدآفتاب بعد از لیزر هم برای محافظت از پوست ضروری است.
مقاله پیشنهادی: ۱۸ مدل مانیکور برای ناخن های کوتاه با استایلی خاص و شیک [آپدیت 2025]
چرا جوش‌های صورتم خوب نمی‌شن؟
اگر جوش صورت شما با وجود مراقبت بهبود نمی‌یابد، ممکن است دلایل عمیق‌تری داشته باشد. مشکلات هورمونی، مثل PCOS یا مشکلات تیروئید، می‌توانند باعث آکنه مقاوم شوند. استفاده از محصولات نامناسب یا بیش از حد هم ممکن است پوست را تحریک کند. گاهی اوقات، باکتری‌های مقاوم در برابر درمان‌های معمولی باعث ماندگاری جوش‌ها می‌شوند. رژیم غذایی ناسالم یا استرس مزمن هم می‌توانند مانع بهبودی شوند.
برای حل این مشکل، به متخصص پوست مراجعه کنید تا آزمایش‌های لازم را انجام دهد. ممکن است نیاز به داروهای قوی‌تر مثل ایزوترتینوئین یا درمان‌های ترکیبی داشته باشید. همچنین، روتین پوستی خود را ساده نگه دارید و از محصولات ملایم استفاده کنید تا پوست کمتر تحریک شود.
چطور از ایجاد جوش صورت پیشگیری کنم؟
پیشگیری از جوش صورت با چند تغییر ساده در سبک زندگی و مراقبت پوستی ممکن است. اول، پوست خود را صبح و شب با شوینده ملایم تمیز کنید. از مرطوب‌کننده غیرچرب و ضدآفتاب روزانه استفاده کنید تا پوست محافظت شود. رژیم غذایی سالم با مصرف میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین‌های کم‌چرب به تعادل چربی پوست کمک می‌کند.
از دست زدن به صورت یا فشار دادن جوش‌ها خودداری کنید، چون باعث پخش باکتری‌ها می‌شود. محصولات غیرکومدون‌زا را انتخاب کنید تا منافذ مسدود نشوند. کاهش استرس با ورزش یا مدیتیشن هم نقش مهمی دارد. اگر پوست مستعد آکنه دارید، هر چند ماه یک‌بار به متخصص پوست مراجعه کنید تا وضعیت پوستتان بررسی شود.
آیا بخور دادن به صورت برای جوش خوبه؟
بخور صورت می‌تواند برای جوش صورت مفید باشد، اما باید درست انجام شود. بخور دادن منافذ پوست را باز می‌کند و به خروج چربی و آلودگی‌ها کمک می‌کند. این روش به‌ویژه برای جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سفید مؤثر است. می‌توانید از آب گرم ساده یا افزودن گیاهانی مثل بابونه برای تسکین پوست استفاده کنید. بعد از بخور، پوست را با شوینده ملایم تمیز کنید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
اما اگر جوش‌های التهابی یا جوش‌های چرکی دارید، بخور ممکن است التهاب را بدتر کند. هفته‌ای یک‌بار بخور کافی است؛ زیاده‌روی نکنید، چون می‌تواند پوست را خشک کند. اگر پوست حساسی دارید، قبل از بخور با متخصص پوست مشورت کنید.
چطور جای جوش‌های عمیق رو درمان کنم؟
جای جوش‌های عمیق یا اسکارهای آکنه معمولاً به دلیل جوش‌های شدید یا دستکاری پوست ایجاد می‌شوند. برای درمان، روش‌های حرفه‌ای مثل لیزر فرکشنال، میکرونیدلینگ یا پیلینگ شیمیایی بسیار مؤثرند. این روش‌ها کلاژن‌سازی پوست را تحریک کرده و بافت اسکار را بهبود می‌دهند. در خانه، می‌توانید از سرم‌های حاوی رتینول یا اسید آزلائیک استفاده کنید تا پوست صاف‌تر شود.
ضدآفتاب روزانه هم برای جلوگیری از تیره شدن جای جوش ضروری است. درمان اسکارهای عمیق زمان‌بر است و ممکن است چند ماه طول بکشد. صبور باشید و روتین پوستی منظم داشته باشید. اگر جای جوش خیلی شدید است، با متخصص پوست مشورت کنید تا درمان‌های ترکیبی مثل تزریق فیلر را پیشنهاد دهد.
آیا خواب کافی به درمان جوش کمک می‌کنه؟
بله، خواب کافی تأثیر زیادی روی کاهش جوش صورت دارد. وقتی خوب می‌خوابید، بدن فرصت بازسازی پوست را پیدا می‌کند و التهاب کاهش می‌یابد. کمبود خواب باعث افزایش هورمون کورتیزول می‌شود که تولید چربی پوست را بالا برده و آکنه را تشدید می‌کند. همچنین، خواب ناکافی سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند و پوست در برابر باکتری‌های مولد جوش آسیب‌پذیرتر می‌شود.
برای بهبود پوست، سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید. قبل از خواب، پوست خود را تمیز کنید تا منافذ باز بمانند. استفاده از روبالشی تمیز هم از انتقال باکتری‌ها به پوست جلوگیری می‌کند. خواب منظم همراه با روتین پوستی مناسب می‌تواند به پوستی شفاف‌تر منجر شود.
چرا جوش‌های صورتم فقط روی گونه‌هامن؟
جوش صورت روی گونه‌ها معمولاً به دلایل خاصی ایجاد می‌شود. یکی از شایع‌ترین علل، تماس پوست با اشیاء آلوده مثل تلفن همراه، روبالشی یا دست‌های کثیف است. این عوامل باکتری‌ها را به پوست منتقل می‌کنند و باعث آکنه می‌شوند. مشکلات گوارشی، مثل عدم تحمل لاکتوز یا رژیم غذایی نامناسب، هم می‌توانند جوش‌های روی گونه را تشدید کنند. استرس و تغییرات هورمونی هم نقش دارند.
برای درمان، پوست خود را مرتب تمیز کنید و اشیاء در تماس با صورت را ضدعفونی کنید. از محصولات حاوی اسید سالیسیلیک یا چای سبز استفاده کنید تا التهاب کم شود. اگر جوش‌ها مداوم هستند، به متخصص پوست مراجعه کنید تا علت دقیق مثل مشکلات گوارشی بررسی شود.
چطور پوست چرب رو برای کاهش جوش کنترل کنم؟
پوست چرب یکی از دلایل اصلی جوش صورت است، چون چربی اضافی منافذ را مسدود می‌کند. برای کنترل، روزی دو بار با شوینده حاوی اسید سالیسیلیک یا بنزوئیل پراکسید پوست را بشویید. از مرطوب‌کننده‌های بدون روغن و ژل‌مانند استفاده کنید تا پوست خشک نشود. ماسک‌های خاک رس هفته‌ای یک‌بار می‌توانند چربی اضافی را جذب کنند. رژیم غذایی کم‌چرب و پر از سبزیجات هم به تعادل چربی پوست کمک می‌کند.
از دست زدن به صورت خودداری کنید، چون چربی دست‌ها می‌تواند جوش‌ها را بدتر کند. اگر پوست خیلی چرب است، به متخصص پوست مراجعه کنید تا داروهایی مثل رتینوئیدها یا درمان‌های تنظیم‌کننده چربی تجویز کند. روتین منظم و صبر کلید موفقیت است.
نتیجه‌گیری
جوش صورت مشکلی است که با مراقبت صحیح و شناخت دلایل آن قابل‌کنترل است. از تغییرات هورمونی و رژیم غذایی گرفته تا استرس و محصولات آرایشی، عوامل زیادی می‌توانند باعث آکنه شوند. با داشتن روتین پوستی منظم، استفاده از محصولات مناسب و در صورت نیاز مراجعه به متخصص پوست، می‌توانید پوستی سالم و شفاف داشته باشید. درمان جای جوش هم با صبر و روش‌های خانگی یا حرفه‌ای ممکن است.
حالا نوبت شماست! تجربیات خود را درباره جوش صورت و روش‌های درمانی که امتحان کرده‌اید در بخش کامنت‌ها بنویسید. آیا روش خاصی برای شما جواب داده؟ با ما و خوانندگان دیگر به اشتراک بگذارید!
سوالات متداول درباره جوش صورت
جوش‌های کیستیک چطور درمان می‌شن؟
جوش‌های کیستیک معمولاً عمیق و دردناک‌اند و نیاز به درمان حرفه‌ای دارند. متخصص پوست ممکن است کورتیکواستروئید تزریقی یا داروهای خوراکی مثل ایزوترتینوئین تجویز کند. در خانه، از کمپرس گرم و محصولات ضدالتهاب استفاده کنید، اما هرگز آن‌ها را فشار ندهید.
آیا خمیردندان برای جوش صورت خوبه؟
خمیردندان ممکن است جوش را خشک کند، اما به دلیل مواد تحریک‌کننده مثل فلوراید می‌تواند پوست را ملتهب کند. به‌جای آن، از ژل بنزوئیل پراکسید یا روغن درخت چای استفاده کنید که ایمن‌تر هستند.
چرا جوش‌ها بعد از 30 سالگی ظاهر می‌شن؟
جوش صورت در بزرگسالی معمولاً به دلیل استرس، تغییرات هورمونی (مثل بارداری یا یائسگی) یا محصولات نامناسب ایجاد می‌شود. بررسی هورمون‌ها و استفاده از محصولات ضدآکنه ملایم می‌تواند کمک کند.
آیا ضدآفتاب باعث جوش صورت می‌شه؟
برخی ضدآفتاب‌ها به دلیل بافت سنگین می‌توانند منافذ را ببندند. از ضدآفتاب‌های غیرکومدون‌زا و مناسب پوست چرب استفاده کنید تا از جوش زدن پیشگیری شود.
